Dicas para uma boa amamentação
O momento da amamentação é um dos mais importantes para o desenvolvimento do bebé e o seu laço afetivo com a mãe. Porém, ainda que seja somente para suprir a necessidade de alimentação, o ato de amamentar nem sempre é fácil no início. Algumas mães e recém-nascidos têm mais dificuldade em conseguir a melhor posição para obter a mamada mais tranquila e eficiente.
Como saber se o bebé está a mamar bem
A seguir vão encontrar algumas dicas para facilitar a pega do bebé no seio da mãe. Veja algumas das mais importantes para começar a amamentar:
- Escolha uma cadeira, poltrona ou posição confortável para sentar, com encosto e, se possível, apoio largos e macios para os braços. Você pode recorrer ao uso de grandes almofadas e travesseiros que possam ajudar a sustentar o bebé com mais conforto pelo tempo necessário para a mamada.
- Segure o bebé da forma tradicional, com a mão no rabinho, a cabeça na direção do seu cotovelo e a barriga voltada para a sua. Quanto mais próximo do seu seio, menos ar o bebé vai engolir e melhor será a pega.
- Use a posição invertida, que auxilia a esvaziar a mama usando uma outra pega. Segure a nuca do bebé com a mão, com o tronco dele mais direcionado para fora, como se você o segurasse por baixo do seu braço, pela axila. Nesta posição, a barriga do bebé fica encostada na sua costela, na diagonal.
- Deixe o bebé abocanhar o bico e a maior parte da aréola. Para isso, a boquinha do recém-nascido precisa estar bem aberta e com os lábios virados para fora. O rostinho fica bem próximo à mama, e o queixo, encostado nela.
- Para ajudar, estimule o reflexo de mamada roçando o bico nos cantos da boca ou no lábio inferior do bebé, segurando o mamilo entre os dedos. O ato de segurar a ponta do seio, na altura da aréola, entre os dedos ajuda a direcionar o seu bico.
- Durante a mamada, você não deve ouvir barulho de beijo ou estalo de língua. Por outro lado, você consegue ouvir o ruído do bebé a engolir o leite. Esteja também atenta à respiração, se ela flui com tranquilidade já que, nessa hora, o bebé só pode contar com o nariz para respirar.
- Você também pode perceber o movimento do queixo do bebé, para frente e para trás, conseguindo obter a mamada. Se tudo estiver bem, e o recém-nascido estiver obtendo o leite, ele vai seguir mamando sem demonstrar qualquer insatisfação. Caso contrário, ele vai sinalizar a insatisfação.
- Para facilitar a respiração do bebé, que é restringida na mamada – pela abocanhada que precisa ser perfeita e pela proximidade do narizinho do recém-nascido ao seio da mãe – mantenha os dedos entre a aréola para se assegurar de que não está a asfixiar o seu bebé.
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