Ser mamã é um trabalho que se aprende com a prática e a preparação para o parto é um trabalho de informação que ajuda a estar mais tranquila e confiante quando chegar o momento tão esperado. Ainda que você não saiba nada sobre o processo e as etapas do parto, existem cursos de preparação que podem ajudá-la nesse sentido. Você pode conhecer ainda os métodos de partos alternativos, e conversar com seu médico sobre o tipo de parto que deseja, ou qual realmente será o mais indicado.
Os sintomas do parto
Não espere mais nem um minuto para ligar para o seu médico, seja de dia ou de noite, quando:
– As contrações aconteçam a cada 5 ou 10 minutos.
– A placenta se rompa (rompimento da bolsa) e saia um líquido castanho esverdeado escuro com manchas.
– Note manchas de sangramento vaginal.
– Não possa caminhar nem falar durante as contrações.
– Perceba uma dilatação.
Duração do trabalho de parto
O processo de parto pode durar de 8 a 12 horas. É claro que pode haver excepções. Tudo depende do estado da mamã e do bebé. O trabalho de parto inicia-se com as primeiras contracções provocadas pela dilatação do colo uterino até que desapareça completamente. As contracções podem ocorrer de 15 a 20 segundos cada uma.
Uma vez desaparecido o colo do útero, as contracções aumentam devido à dilatação progressiva do colo, que deverá apresentar uma abertura máxima de 10 cm para que o bebé possa passar. Até que o bebé saia, esse processo pode durar aproximadamente de 6 a 8 horas, dependendo se é o primeiro parto da mãe ou não.
As contracções do parto
Uma vez que o processo de dilatação do colo do útero se iniciou, geralmente é normal começar a sentir contracções suaves cada 10 ou 15 minutos, com uma duração média de 20 segundos. Nesse momento, a abertura do útero será de quase dois centímetros. As contracções seguem, e vai se intensificando. Podem obedecer ao seguinte ritmo:
– Contracções a cada 5 minutos, com duração entre 30 e 40 segundos. Dilatação de quase 5 cm.
– Contracções a cada 3 ou 4 minutos, com duração de 40 a 45 segundos. Dilatação de uns 6 cm.
– Contracções a cada dois ou 3 minutos, com duração de 45 a 50 segundos. Dilatação de 8 cm.
– Contracções a cada 1 ou 2 minutos, com duração de aproximadamente 1 minuto. Dilatação de quase 10 cm. Quando chegar esta fase, terá pouco tempo entre uma contracção e outra para se recuperar. Pode sentir uma sensação de calor, alongamento e ardor na vagina, acompanhado de suor ao redor da boca.
A expulsão do bebé no parto
Quando o colo alcança os 10 cm de dilatação, inicia-se o processo de expulsão do bebé. As contracções se distanciarão e acontecerão a cada 2 ou 3 minutos. O médico, quando souber que você está preparada, pedirá para fazer força para empurrar o bebé para fora. Nessa fase, a cabeça do bebé penetra no canal do parto e vai baixando até o períneo, realizando um movimento de rotação interna.
Quando o médico vir 3 ou 4 cm da cabeça do recém nascido, poderá, se necessário, praticar a episotomia (incisão efectuada na região do períneo, área muscular entre a vagina e o ânus) para facilitar a saída do bebé, e evitar rasgos pelo esforço e a pressão do bebé. O médico pedirá que continue a fazer força para o seu bebé sair, e quando sair um ombro, depois o outro, o resto do corpo sairá sem esforço por si mesmo. O momento do parto é acompanhado de dores, que varia de pessoa para pessoa, mas o sentimento de alívio será intenso e poderá desfrutar da alegria porque o seu filho acaba de nascer! O parto termina com a expulsão da placenta.
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