Parabéns, está na 26ª Semana de Gravidez. Esta semana, a audição do seu bebé melhora, a sua pressão arterial pode aumentar, e você pode começar a conhecer outras mães que estejam grávidas.
Descubra o que mais está a acontecer com o seu bebé e o seu corpo na semana 26.
Quão grande é o meu bebé?
O seu bebé continua a crescer e crescer. Esta semana ele pesa dois quilos, e mede mais de 14 centímetros de comprimento, aproximadamente o tamanho de uma cebolinha de cima a baixo. Você poderia fazer uma salada deliciosa com todos os ingredientes que o seu bebé se assemelha nos últimos meses!
O que o meu bebé está a fazer?
Há muitos desenvolvimentos com o seu bebé esta semana. Em primeiro lugar, os seus ouvidos serão melhor desenvolvidos e mais sensíveis do que nunca: ele poderá ouvir a sua voz e a voz do seu parceiro enquanto falam um com o outro.
Ele também abrirá os olhos lentamente. Aqueles buraquinhos bonitos estiveram fechados até agora, para permitir que a sua retina se desenvolva, mas agora estão a começar a abrir e a ver o que está a acontecer dentro do seu útero.
Tente colocar luz na sua barriga e veja se o seu bebé dá pontapés em resposta ao estímulo. É muito cedo para conhecer a cor dos olhos do seu bebé, no entanto: a parte colorida do olho, a íris, só será preenchida durante o próximo mês ou dois.
Há outros sentidos que se desenvolvem: o seu bebé agora não pode apenas ouvir ruídos, mas também responder a eles, não falando, é claro, mas movendo ou com um aumento na frequência do pulso.
A frequência cardíaca do seu bebé também diminuirá consideravelmente nesta semana, de 180 batimentos por minuto para 140 a 150 batimentos por minuto. Isso pode ser monitorizado numa máquina de cardiotografia (CTG) durante as suas consultas pré-natais e é uma maneira útil de verificar o bem-estar do seu bebé.
Se você está grávida de um menino, os seus testículos logo começarão a descer para o saco escrotal, um processo que pode demorar até três meses.
O que o meu corpo está a fazer?
Dê uma olhada na barriga cada vez maior. Isto é devido ao seu inchaço do útero que está a empurrar o abdómen para a frente. Não se preocupe, no entanto, a seu barriga vai voltar ao lugar nos meses após o nascimento do seu bebé.
Você também deve manter-se atenta à sua pressão sanguínea. A sua pressão arterial será verificada em cada consulta pré-natal.
Na gravidez, a sua pressão arterial normalmente cai à medida que os vasos sanguíneos relaxam e se dilatam para lidar com o volume sanguíneo extra que os atravessa. Isso significa que você pode sentir-se fraca ou tonta, especialmente se você se levantar rapidamente.
No entanto, cerca de cinco a 10% das gravidezes podem desenvolver hipertensão da gravidez (pressão alta). A maioria dos casos é leve, mas alguns podem ser complicados pela pré-eclâmpsia, que juntamente com a pressão arterial elevada, também tem outros sintomas como a proteína na urina. Em geral, a pressão arterial acima de 150/100 precisará de tratamento.
Sintomas comuns:
Noites sem sono: encontra-se a lutar com a insónia? Não é nenhuma surpresa, uma vez que tem de ir constantemente ao wc devido à azia. Tente beber menos antes de ir deitar-se e fazer um pouco de exercício a cada dia para ajudar a reduzir a velocidade.
Movimentos de bebé dolorosos: À medida que o seu bebé cresce, ela está a tornar-se mais atlético do que nunca – mas alguns dos seus pontapés, acredite ou não, doem! Se os movimentos se tornarem dolorosos, tente mudar de posição ou esticar-se.
Enxaqueca: se você sofria de enxaquecas antes de engravidar, é provável que você as tenha mais frequentemente, agora que está grávida. Evite medicamentos fortes para enxaquecas, experimente antes terapias holísticas como massagem, meditação e Yoga, que são mais saudáveis à gravidez.
Tolerância: encontra-se a bater e a tropeçar em coisas mais do que o habitual? Isto é devido às suas articulações afuniladas, peso extra e o seu centro de gravidade deslocado.
Isso não vai durar para sempre – como com muitos outros sintomas, ele desaparecerá uma vez que você tenha o seu bebé nos braços – mas, por enquanto, tenha muito cuidado quando estiver em superfícies escorregadias e no banho e no chuveiro.
Veja também:
27ª Semana de Gravidez
O que fazer nesta semana:
Agora é a hora de começar a pensar e analisar quais as aulas pré-natais, se houver, que você gostaria de frequentar. As aulas podem ser imprescindíveis para muitas mães, pois você aprenderá informações úteis sobre o nascimento e como cuidar do seu bebé.
Tente também fazer com que o seu parceiro acompanhe, para que ele possa preparar-se para o seu nascimento – e para o seu bebé …
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