16ª Semana de Gravidez

Já está na 16ª semana de gravidez e o seu bebé é agora do tamanho de um abacate com cerca de 12 centímetros e pesa cerca 100 gramas – ele não está a crescer rapidamente!

Aqui está tudo o que está a acontecer com o seu bebé e o seu corpo às dezasseis semanas de gravidez.

O que o meu bebé está a fazer?

Os músculos do rosto do seu bebé agora podem mover-se, então esta semana ele começará a fazer expressões faciais, embora ele na realidade não tenha controle sobre elas ainda.

O seu feto pode parecer mais um bebé, mas ele ainda tem algum caminho a percorrer. Neste momento, ele ainda não tem gordura de bebé e a sua pele ainda é translúcida.

Não tenha medo, ambos mudarão dentro de algumas semanas.

Como mencionamos na semana passada, neste momento da sua gravidez, o seu bebé pode ouvir a sua voz, os sons do seu sistema digestivo (não se preocupe, ele acha tranquilizador) e a música que você ouve.

Na verdade, estudos mostraram que os bebés que ouvem música no útero reconhecem-na quando são tocadas depois de nascerem.

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O que o meu corpo está a fazer ?

Nesta etapa da sua gravidez, você deve ter começar a sentir o seu corpo a mudar e deve também começar a notar a sua barriga um pouco maior.

É muito normal lutar contra o aumento de peso que surge com a gravidez, mas não deve engordar mais de 2 Kg por mês para manter o seu corpo e o do bebé saudáveis. Agora é hora de investir num guarda-roupa de gravidez!

Como mencionamos na semana passada, durante esta fase da gravidez, as mucosas no nariz também começam a inchar.

Isso pode levar a sentir-se bastante congestionada e até mesmo dar-lhe uma hemorragia nasal estranha.

Se você realmente se sente desconfortável, pergunte ao seu médico de família sobre pulverizações nasais seguras durante a gravidez.

Os hormónios da gravidez também podem aumentar a pigmentação na sua pele, o que significa que você pode notar que certas áreas do seu corpo ficam mais escuras.

Exemplos comuns desta são a aréola em torno do seu mamilo, as sardas e as marcas de nascimento escurecem.

Na maioria dos casos, a pigmentação desaparecerá após o nascimento, por isso não é nada com que deva preocupar-se.

Veja o desenvolvimento do bebé às 16 semanas de gravidez.

A cabeça do bebé está mais erecta agora.

O couro cabeludo do bebé começa a desenvolver-se, embora ele ainda não tenha cabelos.

O coração do bebé já bombeia, no total, cerca de 23 litros de sangue por dia.

Sintomas comuns:

Peitos maiores: não se preocupe, uma vez que você der à luz e terminar a amamentação (se você optar por fazê-lo), os seus seios devem retornar o seu tamanho pré-gravidez, então não há necessidade de jogar os seus sutiãs fora, tudo voltará a ser como dantes, no que diz respeito ao tamanho dos seus seios.

Constipação: Aqueles hormónios da gravidez e o seu útero em expansão pressionando o seu intestino podem diminuir as coisas. Beba mais água para tentar manter as coisas em movimento naturalmente.

Aumento da secreção vaginal: isso é muito normal e super benéfico para o seu corpo, pois protege o canal de parto da infecção. Pode não ser confortável, então, invista em pensos diários.

Varizes: Outro efeito secundário não muito agradável, minimize a aparência destas mantendo os pés para cima e mantendo esse aumento de peso gradualmente para não pressionar demais o seu sistema circulatório.

Hemorragias: 90% das mulheres grávidas experimentam problemas de gengivas, por isso tenha a certeza de que você não está sozinha, apesar de ser um efeito colateral não muito falado na gravidez.

O que você deveria fazer esta semana:

Comprar sutiãs! À medida que a sua barriga aumenta, não se esqueça dos seus seios.

Graças a esses hormónios da gravidez, os seus peitos podem aumentar alguns tamanhos e eles precisarão de apoio adequado. Se estava à espera de desculpa para ir às compras, aproveite!

Invista em sutiãs confortáveis, respiráveis, sem aro pois podem danificar o tecido do seu peito.

Perguntas frequentes às 16 semanas de gravidez:

Estou à espera de um menino ou de uma menina?

Quanto tempo tem meu bebé às 16 semanas?

A matemática da gravidez pode ser difícil, às 16 semanas, o seu bebé tem 14 semanas de idade.

Quão grande é o meu bebé às 16 semanas?

Às 16 semanas, o seu bebé tem cerca de 12 centímetros da cabeça até ao rabo, e pesa aproximadamente 100 gramas.

Como a minha barriga se parece às 16 semanas?

Nesta fase, Na maioria das mulheres já se começa a notar a barriga de grávida, mas isso depende do seu tamanho e do tamanho do seu bebé.

20 Nomes populares e os seus significados

Guilherme: na lista dos nomes masculinos populares, Guilherme significa "protector corajoso".

Maria: é um dos nomes mais populares para meninas. O significado é "senhora soberana" ou "a pura".

Eduardo: nome que significa "guardião das riquezas"

Sophia: um nome feminino também muito popular, Sophia ou Sofia significa sabedoria.

Lucas: apesar de ser comum, Lucas é um dos queridinhos das mães porque significa luminoso.

Beatriz: nome que tem origem do latim Beatrice, Beatriz significa "a que traz felicidade".

João Pedro: formado pela junção de dois nomes, João Pedro é um dos nomes tendência e significa "rocha protegida por Deus".

Alice: nome popularizado na França e na Inglaterra, Alice significa "de qualidade nobre". Defensora e protetora também são significados atribuídos a esse nome.