Esta é a 20ª semana de gravidez e você está a preparar-se para a próxima ecografia. Os ossos do seu bebé estão cada vez mais fortes. Saiba mais sobre o que o seu bebé e o seu corpo estão a fazer e os sintomas comuns a serem observados às 20 semanas de gravidez.
Quão grande é o meu bebé?
O seu bebé está a ganhar peso, e mede agora cerca de 17 centímetros, do alto da cabeça até o rabinho, sem contar as pernas, que costumam ficar bem flectidas. Se mantivermos a analogia das frutas ele é agora do tamanho de um melão pequeno.
O que o meu bebé está a fazer?
Esta semana, se você quiser, poderá descobrir se o seu pequeno bebé de tamanho de um melão é um menino ou uma menina! Se for uma menina, ela já terá sete milhões de ovos primitivos nos seus ovários, que aumentarão até dois milhões quando ela nascer. Se for um menino, os seus testículos começarão a mover-se do seu abdómen esta semana.
Às 20 semanas, o estímulo de crescimento do seu bebé significa que os braços e as pernas se alongaram nas últimas semanas e ele está a começar a parecer cada vez mais com um bebé todos os dias! Os seus órgãos internos, como os seus pulmões, sistema digestivo e sistema imunológico, estão a crescer e a desenvolver-se e os seus ossos estão cada vez mais fortes.
O que o meu corpo está a fazer?
Até esta altura da sua gravidez, a sua placenta pesou mais do que o seu bebé, mas a partir deste momento, o seu bebé irá ultrapassá-la em peso. No entanto, a placenta ainda continuará a crescer, e terá triplicado em tamanho até o final da gravidez.
Uma placenta colocada perto ou cobrindo seu colo do útero e a abertura para o útero, conhecida como placenta praevia, pode causar dificuldades no parto. Felizmente, à medida que o seu útero cresce, pode puxar a placenta para cima e para longe do colo do útero, então, mesmo se você tiver uma placenta baixa neste momento, pode separar-se no momento em que você dá à luz, por isso não entre em pânico!
Agora você está praticamente a meio caminho, você sentirá o seu bebé mais e as pessoas provavelmente já se apercebem da sua barriga de grávida. Você também pode notar que os seus cabelos e unhas estão a crescer mais rápido do que o normal – esse é um dos benefícios desses hormónios da gravidez.
Veja também:
Tudo o que você precisa saber sobre a sua ecografia das 20 semanas
Agora, a parte emocionante, 20 semanas significa que é hora de ver o seu bebé numa ecografia novamente. O seu bebé estará muito mais desenvolvido do que na última ecografia, e se você quiser, pode pedir ao seu ginecologista que lhe diga se é um menino ou uma menina. Esta decisão depende completamente de si.
A análise de anomalia também verifica os batimentos cardíacos do bebê, a estrutura do abdômen, a cabeça, a coluna vertebral, o cérebro e o volume do líquido amniótico. O sonografista também tomará medidas detalhadas dos ossos do seu bebê, para garantir que tudo seja conforme o esperado.
Depois da ecografia completa poderá levar uma impressão para casa, para mais tarde recordar.
Sintomas comuns:
Azia e indigestão: sim, ainda é existe este problema e, infelizmente, está para ficar à medida que a sua barriga aumenta. Tente comer refeições menores, não deitar após as refeições e mastigar pastilha sem açúcar após as refeições para aliviar os sintomas.
Dores de cabeça: outro efeito colateral normal da gravidez, certifique-se de fazer pausas regulares para apanhar ar fresco e converse com o seu médico de família se estas forem muito persistentes.
Caimbrãs de perna: não sabemos ao certo porque isto acontece durante a gravidez, mas se essas dores acontecem durante a noite, tente colocar seus pés para cima durante o dia e certifique-se de beber bastante água.
Edema: Se os seus pés e tornozelos parecerem que você acabou de sair de uma longa caminhada, você sofre com edema – basicamente retenção de água nos seus tornozelos e pés. Afaste-se dos seus saltos e certifique-se de que os seus sapatos são confortáveis e não muito apertados. Além disso, evite usar meias apertadas, pois podem cortar o fluxo sanguíneo e piorar o inchaço.
O seu umbigo muda: você sabia que isso iria acontecer enquanto o seu útero empurra o seu abdómen para a frente. Não se preocupe – voltará ao normal depois de dar à luz.
O que fazer nesta semana:
Certifique-se de que está a receber cálcio suficiente: se o seu bebé fizesse um raio-X, o seu esqueleto apareceria mais claramente porque mais cálcio foi depositado dentro dos seus ossos. Ajude-o, incluindo uma abundância de alimentos ricos em cálcio na sua dieta!
O quão grande é o meu bebé: O tamanho do seu bebé em frutas e vegetais:
Também irás gostar de: